El balón medicinal es una herramienta perfecta para la fisioterapia, la rehabilitación y también el fortalecimiento muscular en los deportes con el voleibol o el rugby.
Pesadas, aunque no rígidas, las pelotas medicinales pueden estar hechas en goma y tener pesos diferentes. Aquellas propuestas por Sport System en su catálogo online, por ejemplo, pueden pesar de 1 a 5 kg, llegando en ciertos casos hasta 7 Kg.
Precisamente gracias a su capacidad de trabajar de manera precisa a la definición de los músculos, la pelota medicinal es una herramienta que se puede encontrar con frecuencia en los gimnasios de crossfit. El balón medicinal con agarres, en particular, está pensado para trabajar los pectorales, los abdominales y las espaldas. En general esta pelota es perfecta para los ejercicios de tonificación y los circuitos de entrenamiento funcional.
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